Phá thai phải kiêng gì ? Sau hút thai phải kiêng kem như nào?

Liệu sau khi phá thai phải kiêng gì không? Phá thai xong ăn đồ hải sản được chứ? Phá thai xong mà buồn quá thì có được uống rượu bia để đỡ buồn không? Phá thai xong đi tập gym được không? Tôi đam mê thể thao, sau phá thai tôi chơi thể thao luôn được không?...Cùng vô số câu hỏi khác về quá trình kiêng cử hậu phá thai là một trong những vấn đề được khá nhiều chị em quan tâm. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho chị em những thông tin vô cùng hữu ích để chị em có một quá trình hồi phục tốt nhất.

Phá thai là một quá trình đình chỉ thai nghén an toàn bằng dụng cụ phá thai chuyên nghiệp (ống siêu dẫn). Theo các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, chị em chỉ nên phá thai trong một vài trường hợp bất đắc dĩ như: thai dị tật, sức khỏe người mẹ không đủ để chịu được ca sinh thường hoặc sinh mổ, mang thai ngoài ý muốn.

Ngoài ra, phương pháp phá thai an toàn chỉ được áp dụng cho thai nhi có độ tuổi từ 6 – 12 tuần tuổi và cần được thực hiện tại những cơ sở y tế uy tín, chất lượng, đầy đủ dụng cụ, phòng chức năng, phòng thủ thuật vô trùng đạt chuẩn quy định do Sở Y tế  đề ra.

Tại sao phải kiêng khem sau phá thai?

Sau khi phá thai, chị em sẽ gặp tình trạng ra máu âm đạo, đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, uể oải trong vòng 1 tuần là hết. Nếu các triệu chứng trên diễn ra quá 1 tuần hoặc 10 ngày thì chị em cần tìm đến cơ sở y tế đã thực hiện phá thai để thăm khám lại. Nguyên nhân dẫn đến những tình trạng bất thường này có thể là do sót thai hoặc quá trình hồi phục không kiêng cử đúng cách.

Phá thai cần kiêng gì?

- Phá thai xong nên kiêng gì, em vừa phá thai 7 tuần tuổi thưa bác sĩ?...

- Phá thai xong nên kiêng ăn gì ạ, sắp tới là liên hoan công ty em…

- Mới đi phá thai nên kiêng gì ạ, bạn gái em mới phá thai về, em muốn cô ấy có sức khỏe tốt…

- Phá thai về có phải kiêng gì không ạ, em đang muốn ăn một số món mà không biết như nào,…

- Cháu 19 tuổi vừa phá thai song cần kiêng những gì ạ…

- Vợ tôi năm nay 40 tuổi vừa phá thai, vậy sau phá thai phải kiêng những gì…

Cùng nhiều câu hỏi khác xoay quanh vấn đề “phá thai có phải kiêng gì không” không chỉ được nhiều chị em quan tâm và ngay đến cả cánh mày râu cũng rất chú trọng tìm kiếm.

Trong sinh hoạt, chị em sẽ cần phải chú trọng những hoạt động như sau:

- Kiêng vận động mạnh: Chị em sau phá thai không chỉ mệt mỏi mà vùng kín cũng đang trong trạng thái nhạy cảm, dễ tổn thương. Nếu chị em vận động mạnh, làm việc nặng sẽ rất dễ tạo ra những vết xước, vết rách bên trong tử cung, gây chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Tuyệt đối chị em không được chơi thể thao, đặc biệt là các môn như: chạy, nhảy, bơi lội, cầu lông, tenis,…

- Kiêng quan hệ tình dục: Sau khi phá thai, phần âm đạo và cổ tử cung của chị em đang bị tổn thương do tiếp xúc trực tiếp với dụng cụ phá thai do đó chị em nên nghỉ ngơi một thời gian trước khi quan hệ trở lại. Nếu thực hiện quan hệ trong thời gian này, đặc biệt là quan hệ không an toàn sẽ có cảm giác đau đớn và tỉ lệ mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa hay lây truyền qua đường tình dục là rất cao.  Việc quan hệ tình dục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tới tâm lý chị em sau khi vừa phải bỏ đi giọt máu của mình. Các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế cũng khuyên chị em nên kiêng quan hệ từ 1 – 3 tháng cho đến khi khám lại và nhận được kết quả tốt từ bác sĩ.

- Vệ sinh vùng kín đúng cách: Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo, không đưa bất cứ dị vật nào vào trong âm đạo. Việc làm này sẽ vô tình đưa vi khuẩn bám bên ngoài vùng kín vào sâu bên trong, dẫn đến những bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa.

Để hoàn thiện câu trả lời cho vấn đề “Sau phá thai phải kiêng gì – đi phá thai về kiêng những gì” thì chị em còn phải biết thêm một số kiến thức quan trọng về chế độ dinh dưỡng hậu phá thai, cụ thể:

- Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích, chất gây nghiện như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, cần sa,…Trong thực tế, nhiều chị em gặp phải những vấn đề về tâm lý sau phá thai nên đã tự tìm đến các chất trên để không còn áp lực. Việc làm này vô cùng nguy hiểm, nó không chỉ gây nghiện mà còn khiến cho sức đề kháng chị em suy giảm đến mức thấp nhất, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể để phát triển và sinh bệnh.

- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng: Bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa protein vì protein có tác dụng tái tạo lại các tế bào máu mới cũng như cải thiện chất lượng máu của chị em. Những loại thực phẩm dễ kiếm chứa nhiều protein có thể kể đến như: cá, thịt bò, thịt lợn, gà,…Ngoài ra, chị em nên thường xuyên thêm những loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày: Sữa ít béo, hạt ngũ cốc, hạt dinh dưỡng, rau củ, trái cây,…

Nói tóm lại, sau phá thai chị em sẽ phải để ý đến việc kiêng khem vì nó có thể ảnh hưởng tới khả năng hồi phục sức khỏe của chị em cũng như có nguy cơ khiến chị em mắc các bệnh lý về viêm nhiễm phụ khoa, làm giảm khả năng sinh sản, thụ thai có chủ định sau này.

Với những thông tin trên chắc hẳn những chị em đang có thắc mắc như: sau phá thai phải kiêng gi, đi phá thai về cần kiêng những gì, nạo phá thai phải kiêng những gì,…đã có thể đưa ra cho mình một lịch trình sinh hoạt phù hợp. Bên cạnh đó, chị em có thể tìm hiểu kĩ hơn về những loại thực phẩm nên ăn sau phá thai tại đây: https://pha-thai-an-toan-yhocquocte.webflow.io/bai-viet/pha-thai-nen-kieng-an-gi

Ngoài ra, với những chị em có câu hỏi như: Phá thai lưu phải kiêng gì, phá thai lưu cần kiêng gì hay phá thai lưu cần kiêng những gì,… thì cũng có thể tham khảo những thông tin đã nêu trên. Về cơ bản, phá thai lưu hay thai nghén thông thường cũng là thủ thuật tác động tới buồng tử cung của chị em nên những chị em gặp phải tình trạng thai lưu hoàn toàn có thể áp dụng cho mình.

Địa chỉ phá thai an toàn không phải kiêng khem nhiều?

Trước khi quyết định tìm đến những cơ sở y tế để thực hiện phá thai thì chị em cần phải tìm hiểu một số thông tin quan trọng về địa chỉ y tế đó như: đó có phải là cơ sở y tế công lập không? Có giấy phép hoạt động công khai hay không? Cơ sở vật chất như nào? Có những bác sĩ nào công tác tại đó? Chính những thông tin này sẽ góp phần giúp cho chị em có một quá trình phá thai an toàn, không biến chứng, không phải kiêng khem quá nhiều.

Hiện nay, tại Hà Nội có rất nhiều địa chỉ phá thai an toàn để chị em lựa chọn. Tuy nhiên, trong số vô vàn sự lựa chọn đó, bạn đọc có thể tham khảo địa chỉ sau: Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội. Đây là cơ sở y tế công lập Nhà Nước trực thuộc Sở Y tế Hà Nội có nhiệm vụ thăm khám sức khỏe sinh sản, hộ sinh – đỡ đẻ, đình chỉ thai nghén an toàn cho người dân.

Với hơn 55 năm kinh nghiệm Phòng khám từ lâu đã trở thành địa chỉ y tế quen thuộc của người dân Thủ đô và các tỉnh lân cận. Được sự quan tâm từ cán bộ các cấp, các ngành, Phòng khám được hỗ trợ rất nhiều về mặt cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại. Để chị em có thể tham khảo, dưới đây là quá trình phá thai an toàn tại phòng khám:

- Thăm khám sức khỏe lâm sàng: Mục đích của bước này nhằm xác định độ tuổi chính xác của thai nhi, kích cỡ thai, vị trí thai để có thể đưa ra hướng giải quyết phù hợp.

- Vệ sinh vùng kín: Do đặc thù là phương pháp ngoại khoa thực hiện bằng việc đưa dụng cụ chuyên dụng vào sâu tử cung của chị em nên để tránh tình trạng vô tình “dẫn” vi khuẩn vào trong. Đặc biết, đối với những chị em đang mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa thì cần phải có thời gian để điều trị ổn định tình trạng bệnh.

- Chuẩn bị dụng cụ: Mọi dụng cụ cần thiết cho quá trình phá thai sẽ được chuẩn bị đầy đủ, tiệt trùng hoàn toàn chuẩn theo quy định do Sở Y tế yêu cầu.

- Thực hiện thủ thuật: Các bác sĩ sẽ gây tê cục bộ cho chị em để quá trình làm thủ thuật không có cảm giác đau ở tử cung. Thủ thuật diễn ra trong vòng 15 – 20 phút. Sau khi hoàn thành, chị em sẽ phải nghi ngơi lại cơ sở y tế trong vài giờ để theo dõi sức khỏe.

Trước khi ra về, các bác sĩ của sẽ dặn dò chị em kĩ càng những vấn đề kiêng khem cũng như cung cấp cho chị em các loại thuốc hỗ trợ quá trình hồi phục, trong đó có những đơn thuốc Đông y độc quyền của phòng khám giúp chị em tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa biến chứng viêm nhiễm, điều hòa nội tiết tố, cân bằng môi trường âm đạo cho chị em, rút ngắn thời gian phục hồi đồng nghĩa với việc chị em sẽ không phải kiêng khem quá nhiều.

Trên đây là những chia sẻ của các bác Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế về những vấn đề phải kiêng khem sau phát thai cũng như địa chỉ phá thai an toàn để không phải tốn quá nhiều công sức cho kiêng cữ.

Hi vọng những thông tin trên đã có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn đọc về những vấn đề như:

- Mới phá thai nên kiêng gì.

- Phá thai xong nên kiêng những gì.

- Phá thai xong phải kiêng gì.

- Nạo phá thai nên kiêng những gì.

>>>> Xem thêm thông tin về phá thai an toàn tại đây!

Nếu chị em vẫn còn thắc mắc nào khác liên quan đến phá thai an toàn thì có thể gửi tin nhắn tới hòm thư [Tư vấn trực tuyến] của phòng khám hoặc gọi ngay tới số: 0977 475 996 - 0836 633 399 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chúc chị em mau chóng hồi phục sau khi phá thai để có thể sớm quay lại cuộc sống hàng ngày.

Hashtag: #bsphukhoagioi #phongkhamdakhoayhocquocte #phathai